キスする位置

「キレイな息のつくり方」という本を見つけました。

興味を引かれたのが、キスする位置で無臭の息を自らコントロールする。

すぐにできる方法として歯磨き。磨き方よりもタイミングが重要で「寝る前」と「寝起き」

起床直後は「口の中にうんこ10グラム量の細菌がいる」状態なんだって。
(￣□￣;)!!

（口膣ケアの3ステップ）
1・飲食後すぐに水で軽く歯を磨き軽くすすぐ
2・水を含み、舌の表面を口の天井ですりあわせるようにしてきれいに洗浄して含んだ水を飲み込む　
3・水に味やニオイを感じなくなるまで繰り返す


お手軽に出来そうなので今日からさっそく実行してみまーす。